Broccoli tempura
20
Minuten
Makkelijk
Bereiding
De eiwitarme broccoli tempura kan geserveerd worden als borrelhapje of als bijgerecht bij een maaltijd.
- Meng met een garde de Loprofin Mix* met het koolzuurhoudend water en het zout tot een luchtig beslag.
- Snijd de broccoli in stukken en haal ze door het beslag.
- Frituur ze ongeveer 5 minuten op 170 graden.
Tip van de chef
Serveer in combinatie met een pittige saus.
Info
- Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per eiwitarm product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de eiwitarme recepten.
- Bij de berekening van de voedingswaarden is er geen rekening gehouden met de ‘tip van de chef’. Raadpleeg uw diëtist voor meer informatie.
- *Loprofin Mix is een voeding voor medisch gebruik. Dieetvoeding bij aangeboren stofwisselingziekten of aandoeningen waarbij een eiwitbeperkt dieet noodzakelijk is. Te gebruiken onder medisch toezicht.
Ingrediënten
Voor 1 portie
- 100 g brocoli
- 50 g koolzuurhoudend water
- 25 g Loprofin Mix*
- 1,5 g zout
Voedingswaarden
Energie (Kcal) | 117 |
---|---|
Vetten (g) | 0.8 |
Vezels (g) | 3.9 |
Koolhydraten (g) | 22.7 |
Eiwitten (g) | 3 |